En el marco del Día Mundial de la Actividad Física, este sábado se realizó en el parque Juárez de Xalapa un evento masivo de zumba.

Además, hubo práctica de yoga y gimnasia, con el fin de involucrar a diferentes sectores, concientizando sobre los beneficios de las diferentes actividades físicas.

“Unimos esfuerzos los servicios de salud de Veracruz junto con el ayuntamiento para hacer un evento de este tipo: masivo, pero que sea 100 por ciento actividad física. Nuestro programa ha constado de la participación de Xalapa Activa, que tienen grupos de bailatón, les llaman, los que tienen alrededor del municipio, en las colonias y nosotros como Servicios de Salud de Veracruz, tenemos dentro de la Dirección de Salud Pública el Programa de Alimentación y Actividad Física” dijo Michelle Fernández Moctezuma, encargada del Departamento de Participación Social y Comunitaria de SESVER.

Además de los múltiples beneficios físicos, quienes participan constantemente de estas rutinas dan muestra de la salud mental y el buen estado de ánimo que se logra: “Salud, buena actitud, no estrés, cero estrés y buena motivación a todo”, dijo Margarita, quien lleva 12 años practicando zumba.